Hathajooga

Hathajooga on rauhallista ja lempeää joogaa. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Jooga lisää kehon liikkuvuutta, elävyyttä ja notkeutta. Jooga tukee kehon ja mielen tasapainoa sekä opettaa rentoutumista ja oikeaa hengitystä. Pukeudu mukavan väljästi ja lämpimästi.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan joogaan! 🙂

Sulje valikko